ostalo

Karatisti Čačka završili desetodnevni trening kamp u Bugarskoj na Crnom moru

 Članovi Karate kluba Čačak završili su desetodnevni letnji Fudokan kamp u Kranevu u Bugarskoj, gde su učestvovali u programu priprema koji je obuhvatio svakodnevne treninge, testiranje fizičke spremnosti i polaganje za viša zvanja.

Ekipa je na put krenula 14. jula, a usput je posetila manastir Četrdeset mučenika u Velikom Trnovu, jednu od najznačajnijih pravoslavnih svetinja u Bugarskoj, nakon čega je nastavila put ka Kranevu na obali Crnog mora.

Tokom boravka u Bugarskoj članovi kluba trenirali su tri puta dnevno. Jutarnji treninzi održavani su na peščanoj plaži i uključivali su trčanje, vežbe zagrevanja i izvođenje kata u moru, dok su se podnevni treninzi zbog visokih temperatura odvijali u sali hotela u kojem je ekipa bila smeštena. Završni dnevni trening održavan je na plaži i bio je posvećen usavršavanju tehnika izvođenja kata uz upotrebu tonfi i bo štapova.

Na kraju kampa organizovano je klupsko takmičenje, kao i polaganje za viša zvanja.

Kako navode iz Karate kluba Čačak, na početku i na kraju kampa sproveden je Harvardov step test radi procene fizičke spremnosti učesnika. Prema navodima kluba, završno testiranje pokazalo je značajno poboljšanje kondicije polaznika u odnosu na rezultate ostvarene na početku priprema.

Iz kluba ističu da je desetodnevni kamp protekao u znaku intenzivnog rada, discipline i druženja, a da će članovi i naredne godine nastaviti tradiciju odlaska na letnje pripreme u Kranevo.